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睡眠健康指導士とは、一般社団法人日本睡眠教育機構が認定する民間資格で、科学的根拠にもとづいた睡眠知識を人に伝え、生活習慣の改善を助言できる力を身につける制度です。初級と上級の2段階があり、取得後は医療や介護、教育の現場だけでなく、老後のセ...